Sikoloji

3 Konsèy yo optimize repo manje midi ou

The Rich in America: Power, Control, Wealth and the Elite Upper Class in the United States (Jiyè 2019).

Anonim

A manje midi ak kopin

ant aktivite timoun yo, yoga ou Lendi swa, fim ou sou Mèkredi ak aswè amoure ou nan Vandredi, ou gen plis tan yo wè Barbara, pi bon zanmi ou yo. Pa janm tèt ou, ofri pou yo vini nan manje midi ak ou pou manje midi. Finalman yon èdtan yo chat, enteroje lavi ou pèsonèl ak medizan malpalan sou Caroline (Ti fi a ke ou pa ka kanpe depi kolèj men ou kontinye swiv lavi sa a ki sou Facebook).

A repo fè makèt

Gen de fason yo fè pi plis nan repo fè makèt li … Swa ou mete yon sandwich nan yon prese ant abiye yo reyon ak soulye magazen lari biwo ki tou pre. Si travay ou se nan yon zòn ki pa komèsyal ak ou aktive Plan B: yon induljans fè makèt vityèl sou entènèt la, toujou sandwich ou nan men yo. (Gen kèk lide isit la!)

Yon espò repo

Ou pa reyèlman gen tan yo jwe espò, nou konprann ou. Poukisa nou pa jwi repo ou a kouri 30 minit? Dapre kalkil nou an, li pral rete konsa 10 minit pran yon douch ak 20 minit pou manje midi. Men, si lide a pa bòt, ou ka toujou jwenn ide nan atik nou an "5 egzèsis fè ni wè ni konnen nan biwo a."

GOOD GIRLS BREAK dej!

missburgerslille. blogspot. en

Li tou pandan repo ou:

> tèt nou 10 "Lavi a Merde" nan travay

> 5 konsèy pou yon ti dòmi nan biwo a enkoyito

> Mwen pral mize san yo pa k ap soti nan plas mwen