Fòm Kò

Perrine reyabilitasyon: tout kesyon ou ak ekspè nou an pou repons

Perrine cap 30 (Jen 2019).

Anonim

Alain Bourcier, kineziterapeut ak espesyalis nan basen-Perrine ak doktè David Elija, jinekolojist ak direktè plizyè sant tretman menopoz te te pran tan nan reponn yon anpil nan kesyon yo mande nan itilizatè aufeminin la. Repons yo se isit la!

43 ane, de timoun

Kesyon an VMLM

Hi, Se mwen menm ki 43 ane fin vye granmoun. Mwen te gen de pitit fi nan lane 2001 ak 2003, chak apre mwen te fè reyabilitasyon an nan Perrine la. Ane pase a, mwen te gen refè yon sesyon douzèn ak yon fanm saj, efikas nan moman an, men kounye a mwen santi mwen ke li ap travay sa byen. Ki sa ou rekòmande?

Repons lan nan Dr Alain Bourcier

Nan prensip se reyabilitasyon an nan fanm saj ki baze sou reyabilitasyon an manyèl ak san konte tout sesyon ta dwe kòmanse ak travay manyèl. Konpayi manyèlman, li gen ladann nan yon presyon limyè swiv nan vajen soti nan misk yo nan vajen l dirije presyon an nan misk yo ki bezwen yo dwe kontra. Pafwa misk yo apre plizyè livrezon yo domaje epi mande pou eksitasyon elektrik soti nan swa yon sante pwofesyonèl oswa pwòp tèt ou-reyabilitasyon nan kay depi li se ki dire lontan: Femifree patikilyèman anfòm nan fondasyon sa a.

inaktivite seksyèl ak premenopausal

Kesyon an nan Vero

M ap mande si diminye nan oswa absans nan aktivite seksyèl akselere menopoz rive ?

repons lan nan Doktè David Elija

Rediksyon nan oswa menm mank nan nan fè sèks gen absoliman okenn enfliyans sou laj la nan menopoz ki rive nan laj pwograme pa jèn ou yo. Kòm kont kalib nan vajen ka retresi yon ti kras pi lwen pase plizyè mwa nan Abstinans. Men, rès asire sa a se totalman revèsib soti nan premye rapò yo nouvo.

Fwad ak etènye

Kesyon an Belataseven

mwen te vle konnen ki kantite misk mwen Perrine, paske lè mwen se soti nan frèt la oswa lè m 'etènye, mwen gen nan blad pipi feblès. Yon lòt kesyon, ak aparèy la, konbyen tan ki nesesè byen ranfòse zòn nan?

repons lan nan Dr. Bourcier Alain

Premye a tout, li nesesè yo fè distenksyon ant de fòm enkonvenyans ki ou soufri ak ki gen diferan orijin e konsa nan tretman diferan.

> Urin enkonvenyans pa ijans. Fòm sa a nan incontinence ki rele tou enkonvenyans pa blad pipi aktif karakterize pa peze dezi ki pa ka reprimande. Dezi yo prezan ka pafwa dwe akonpaye pa fwit rive nan chanjman nan tanperati ak yo akòz yon pwoblèm nan blad pipi.

> kenbe pipi se yon lòt fòm enkonvenyans ak ki karakterize pa misk basen etaj fèb epi urin sfenkter. Li fèt ak touse ak jan pou ou nan etènye. Hyperactivité trete plis pa medikaman pandan enkyetid estrès ka amelyore pa reyabilitasyon pa konte yon seri de 10 a 15 sesyon.

42 ane ak urin flit

kesyon Stacyb8 nan

Mwen gen 42 ane, mwen pa te gen timoun, men mwen pafwa koule pipi - lè touse oswa etènye. Kisa mwen ka fè pou ranje li?

repons lan nan doktè David Elia

Ou ka gen flit urin menm si ou pa janm te gen yon timoun, ou se yon egzanp Choudrant.

Fwit ki fèt ak touse, etènye, elatriye. yo kalifye kòm "efò". "Fòs la" nan etaj la Perrine nan eksitasyon an nan misk yo ki antoure vajen an se efikas, e ke yo ta dwe premye fwa ou etap (reyabilitasyon "dwèt" ak yon pwofonde nan vajen fizyo a oswa fanmsaj oswa plis dènyèman pa yon bagay san yo pa sistèm eksitasyon ki ka itilize nan kay la (Femifree®).

Si sa a pa pwodwi rezilta, ou kapab kontakte doktè yo ki moun ki pral ofri w yon ti aksyon ki te plase yon kalite "Hammock "(yon pwotèz mini) anba blad pipi a. sa a se prèske yon baz pou pasyan ekstèn.

39 ane, enposib sonje

louiza46 la kesyon

se mwen menm ki 39 ak mwen pa gen Mwen gen yon kesyon sou enkonvenyans urin, mwen souvan ale nan twalèt la paske mwen pa ka kenbe tèt mwen pous Sa a se yon pwoblèm mwen konnen menm nan kabann. Ki solisyon yo pou ka mwen an?

Repons lan nan Dr. Bourcier Alain

Pwoblèm urin ou demontre e byenke absans la nan akouchman se pa yon garanti nan absans la nan enkonvenyans urin. Vreman vre, gen faktè nan predispozisyon fanmi an. Urin frekans depase plis pase 7 pipi fè pipi pou chak jou se nòmal, epi yo ka ki gen rapò ak enfeksyon nan aparèy urin oswa move abitid bwason ki gen priz (te, kafe, kola). Reyalite a pa ke yo te kapab kenbe tounen se ki gen rapò ak youn oswa lòt la, men li kapab tou dwe akòz lakòz urolojik.

Yon tès pipi (ECBU) ak kenbe yon orè pipi se senp epi li ka ede ou pi byen jere pwoblèm sa a.

Se pipi nan kabann yo rele enuresis nwi ak konplike pwoblèm urin ou. Yon avètisman pou yon urologist rekòmande seryezman.

Tous ak efò

Kesyon an nan soiozette60

Efikasite nan pwodwi a pou enkonvenyans pwen (touse enpòtan bwonchit … efò)?

Repons lan nan Dr Alain Bourcier

Pwoblèm nan ou ap soumèt se doubleman. Ou eksprime nosyon de yon enkonvenyans pa twò souvan ki pwobableman rive nan ka ta gen bwonchit oswa epizòd etènye oswa pandan grip la.Reyabilitasyon yo ta dwe antreprann, epi, nan ka ta gen bon rezilta, konsève avèk metòd Femifree® la.

Si agrave pa repete etènye, sèlman yon teren ka amelyore ou efektivman.

Egzèsis apwopriye

kesyon an nan Taurisa

Ki sa ki jimnastik yo ta dwe fè ranfòse periferi a? Nan ki vitès?

Repons lan nan Dr Alain Bourcier

Kegel egzèsis yo se baz la nan tout jimnastik perineal. Egzèsis sa yo konpoze de kontraksyon altène ak dekontraksyon nan misk ki fòme etaj basen an. Pandan tout egzèsis sa yo, asire w ke ou respire byen, respire pandan y ap perineom la dekontrakte, ak exhaling lè misk yo perineal yo kontrakte.

Si konsyans la oswa feblès nan kontraksyon an se tankou ke egzèsis sa yo se san siksè, li rekòmande yo sèvi ak Femifree a ® nan yon pousantaj de 3 fwa nan yon semèn.

Pou reyalize yon rezilta ki dire lontan, regilye pratik nan pilat, jimnastik ipopresif ak nenpòt jimnastik ki gen ladan respire, pwèstans ak kontraksyon nan perineum a trè rekòmande.

twò souvan nan twalèt la

kesyon an nan Chachou76300

Mwen ale nan twalèt la ant 12 fwa ak 15 yon jou, se sa a nòmal?

Repons lan nan Dr Alain Bourcier

Absoliman pa. Frekans nan urin nan jou a pa ta dwe depase 7 fwa pou li ale nan twalèt la. Soti nan 8 fwa, nou pale sou pollakiuria. Nan ka sa a, nou dwe fè distenksyon ant kòz òganik ak psiko-somatik.

Nou rekòmande yon tès pipi oswa ECBU, ak kenbe nan yon kalandriye urin oswa catalogue miktik ke ou pral jwenn sou entènèt la. Yon rekòmandasyon ak doktè ou oswa urologist yo rekòmande seryezman.

repetition flit

Kesyon an maryssol

Alo, mwen te vle mande si apre reyabilitasyon nan Perrine la, menm jan nou laj, enkonvenyans yo ka tounen vin?

Repons lan nan Dr Alain Bourcier

Wi, si nou pa satisfè konsèy la fòm, egzèsis kontinyèl, oto-reyabilitasyon ak terapi estwojèn nan menopoz. Paske nan blad pipi a vin pi piti, ak pi sèk nan urin pi fèb. Urin enkonvenyans se pa yon pati nan aje, men chanjman sa yo ki akonpaye aje ka diminye kapasite nan total de nan blad pipi ou, kapab afebli fòs la nan jè a ak enpoze bezwen an ijan fè pipi pi souvan.

Ou pa nesesèman gen urin enkonvenyans jis paske ou ap vin pi gran. Gen tretman ki ka kontwole oswa geri kondisyon sa a.

miskilè men …

kesyon grosetgrosse nan

Perrine mwen misk miskilè reedukasyon apre 3, men mwen fè gen nan blad pipi feblès, sa ki ta mwen fè di ou mèsi pi?

Repons lan nan Dr Alain Bourcier

Sa a ka akòz, pa periferi a ki, dapre sa ou di, se pito satisfezan, men nan sfeno urin ou. Sa a ti misk ki sipòte uretra a, yon kanal ki, lè li fèb, lakòz fwit.

Yo ta dwe fè yon egzamen urodynamik pou rannan anomalalite sa a epi konsidere plasman yon kasèt ranfòsman.

34 ane ak enkyetid

Kesyon an nan Chouchou81

Kijan mwen ta dwe fè reyabilitasyon perineum mwen tanpri? Paske pèt la nan ti bebe mwen an vajen, Mwen pa te gen okenn reyabilitasyon, ak depi 2010, mwen gen koule urin chak jou ak mwen se sèlman 34 zan, li vin anbarasan ak enfimite.

repons lan nan Dr. Alain Bourcier

Fè manyèl reyabilitasyon, complétée ak kontraksyon volontè nan perineum a omwen 60 pou chak jou. Si pa gen okenn amelyorasyon, antreprann yon seri de sesyon elektwostimilasyon.

Nan ka rezilta bon apre 10 a 15 sesyon, mande pou yon preskripsyon pou pwòp tèt ou-reedikasyon ak aparèy Femifree® la.

Nan lòt men an, si pa gen okenn amelyorasyon apre estimilasyon, fè yon evalyasyon urodynamic nan pi byen detèmine estrateji tretman an.

Operasyon oswa reyabilitasyon?

Kesyon an nan Mjdu34

Mwen 46 ane fin vye granmoun ak enkonpetan, ta gen yon operasyon chirijikal? Oswa kisa ou rekòmande?

repons lan nan doktè David Elia

Mwen rekòmande premye pratike yon bilding nan misk nan misk ou alantou vajen an (sa yo rele etaj la perineal). Sa a ka fè nan fanmsaj ak "dwèt" fizyoterapis: yo mande w nan kout kontra vajen ou sou dwèt yo nan pratikan an.

An reyalite, eksitasyon elektrik la transmèt nan misk yo perineal se pi plis efikasite gras a yon sond ki mete nan vajen an: rezilta sa a stimulation nan re-muskulasyon yo.

Ou ka finalman achte famasi (preskripsyon si ou vle yo ranbouse) soti nan ane sa a yon aparèy ki rele Femifree®, ki stimule misk yo nan perineom la nan kay ak san yo pa sond nan vajen.

Nan evènman an nan echèk, repons lan se wi li se nan operasyon an ke ou pral adrese yo pou yon entèvansyon (trè senp) nan mete kanpe yon ti gwoup anba nan blad pipi a.

moman nan reyabilitasyon

kesyon an nan Aloe21

Èske nou ka jwenn rezilta a menm tankou si nou te fè l 'dwa apre livrezon?

Repons lan nan Dr. Alain Bourcier

Si mwen konprann kesyon an kòrèkteman, ou vle konnen si yon reyabilitasyon reta ka toujou efikas, ki vle di nan yon distans soti nan akouchman. Wi, sètènman si misk yo toujou reponn, ak nan ka sa a, Femifree® la ka ede yon rekiperasyon pi vit. Reyabilitasyon pòs-natal sa a se resan, depi 1985, ak anpil fanm ki pa t 'pratike li, ka fè li menm nan yon distans soti nan akouchman.

Depi timoun

Kesyon an Juliearst

Alo, depi m 'te yon timoun mwen enkonvenyans pwoblèm lè m' fè mouvman twò toudenkou (twò gwo twou san fon ri, touse twòp …) sou tan mwen te aprann - yon ti kras - yo kontwole li. Ou panse ke ka disparèt?

Repons lan nan Dr Alain Bourcier

Si ou gen pwoblèm depi anfans, li klè ke sa a ka sèlman vin pi mal sou tan. Se poutèt sa nesesè yo konsilte ak fè egzamen pi byen konprann pwoblèm ou an epi jwenn yon solisyon ki ka geri.

Doulè pandan koule

Kesyon nan mymy14

Apre 2 gwosès mwen (pi piti pitit mwen an gen 8 mwa ak pitit mwen, 2 zan), pandan akolad mwen, mwen gen doulè nan vant mwen an pi ba poukisa?

Repons lan nan doktè David Elia

Difisil reponn ou san yo pa koute ou pi plis ak espesyalman san yo pa ekzamine ou.

, sepandan, fè kèk sipozisyon kapab: yon enfeksyon nan livrezon, yon dlo nan estrikti yo ki antoure matris la (Mèt ak sendwòm Allen), basen konjesyon rele (sa yo, se venn varis nan vant ki pi ba, gade flebit nan venn sa yo dilate), prolaps, adezyon si ou te gen yon seksyon caesarean, doulè ki te koze pa kolon an nan pozisyon sèten.

Yon sikolojik kapab tou evoke: depresyon, dezakò marital … Mwen konseye ou konsilte jinekolojist ou a jwenn kòz la an premye, Lè sa a, geri ou.

Pwodwi pou vitrin

kesyon an nan marine83s

ou rekòmande voye boul geisha ton peryòd la?

Repons lan nan Dr Alain Bourcier

voye boul yo Geisha yo se yon jwèt seksyèl, yon akseswar nan reedikasyon perineal ak kulturism nan periferi la. Yo rele tou "voye boul nan vajen" oswa "voye boul pou itilizasyon entèn". Gen kèk modèl nan voye boul gèycha yo tou apwopriye: sa yo voye boul yo ase lou ak ti satisfè bezwen yo nan reyabilitasyon.

Men, pou reedikasyon perineal, kòn nan vajen yo te sijè nan syans syantifik ak entwodiksyon an nan 1986. Kòn Vajinal anfòm andedan vajen an nan yon fason natirèl. Yon fwa enstale, egzèsis la se pou eseye kenbe sa a kòn konsa ke li pa glise deyò vajen an. Yon reflèks natirèl fè li posib pou kontra misk yo: biofeedback.

Mekanis sa a anpeche kòn lan soti nan glise. Kòm egzèsis yo ap fè regilyèman, kòn lan ap rete an plas. Li se lè sa a posib yo sèvi ak kòn lòt nan gwosè diferan pafè opinyon nan misk. Kòn vajinal yo pèmèt pou reedikasyon perineal pèrminal, jan fanm lan ap kontinye mache oswa monte mach eskalye san okenn moun remake.

Gade tou redaksyon an redaksyon:

Avèk Femifree ®, kite fòs la dwe ak perineum mwen!