Lòt

Pare pou "sèk janvye" oswa mwa ki pa gen alkòl?

Rihanna - Pour It Up (Explicit) (Desanm 2018).

Anonim

Apre fen ane selebrasyon ak linèt yo chanpay ki te chenn, li lè yo panse DLO! Konsèp sa a ka sanble yon ti jan ipokrit, menm atifisyèl, men li sanble sedui plis pase yon sèl nan England. Plis pase 3 milyon moun Anglè ta motive pou pran defi a. Se konsa, poukisa ou pa?

Apre yo tout, mwa a nan Janvye konsakre nan rezolisyon bon, li parèt kòm peryòd ideyal la pran swen kò l ', li fwa nan kòmansman 2018.

Dapre sondaj la ki fèt pa chak jou a Angle endepandan, benefis yo nan Janvye sèch (mwa a nan "sèk Janvye") yo anpil. Dapre Dr Richard Piper 49% nan moun ki satisfè defi a te pèdi pwa ak 62% nan yo rapòte ke pa bwè yon gout nan alkòl amelyore kalite nan dòmi yo epi finalman, 79% al gade benefis yo ekonomik. Paske alkòl se chè!

sèk Janvye ap vin pi plis ak pi popilè nan ane sa yo, ak pratike li pou yon mwa yo pral ase chanje konpòtman li yo nan fè fas a alkòl. Nan 2014, University College London fè yon sondaj sou 10 moun. Rezilta yo klè kòm dlo nan wòch, tout patisipan yo te wè prezan nan grès nan fwa yo diminye pa 15%. Sèk Janvye tou te gen yon enfliyans pozitif sou konsantrasyon nou yo ak bon jan kalite a nan dòmi nou yo. Finalman, yon pèdi pwa nan 1, 5 kg an mwayèn te anrejistre.

Pou moun ki ta renmen kòmanse sèk Janvye, konsèy ki pi itil ta dwe pran defi a avèk èd nan yon zanmi!

Epi kite a pa bliye ke bagay la enpòtan se yo patisipe.

Epitou li: Nan 30 ane, pral gen plis chokola …!

Pou swiv nouvèl la, abònman nan bilten an Buzz